Vilken flax...

Det här är ganska otroligt. Jag ska väl inte ropa hej före jag hoppat över ån efter vatten, men det verkar grönare på andra sidan.

Efter att återigen fått Ménière-känning eller endolymfatisk hydrops så började jag äta vätskedrivande och få kontroll på tryckkänslan. Efter fick jag en zulveol i örat halva dagen. Finns det inget bättre sätt att få kontroll på detta ? Satt på pendeln och surfade runt och någon nämnde specialbehandlat havre. Svårt att hitta information men sedan fick jag fram ett namn: SPC-flakes och sedan hittade jag en massa information. Det är till och med så att man i vissa landsting kan få det på recept. Det är dyrt 98-118 kr per paket som räcker ca en vecka. Det var ändå värt ett försök.

Nu har jag ätit det i lite drygt två veckor och efter ca 10 dagar började jag känna mig bättre. Jag har fortfarande tinnitus och hörselnedsättning men tryckkänslan är mycket mindre än vanligt. Jag påverkas inte alls så mycket psykofysiskt genom att få tryckkänsla vid stress. Kan hörseln återhämta sig vore det också helt underbart. Man hoppas att Stockholms läns landsting kan subventionera denna funktionella mat som är medicin. Proteinkoncentratet Salovum är inte på tanke då det kostar 2179 kr för 25 portioner.

Funktional food – funktionell mat. SPC-flakes är nog bara havremalt som processats med lite mer omsorg. Det får kroppen att producera proteinet Antisekretorisk Faktor som, jag vet inte exakt, får kroppen att antingen inte utsöndra vatten i örat eller så förstärks den skadade funktionen att ta tillbaka det utsöndrade vätskan. Tror nog på det senare. Det tar en tid för kroppen att börja producera proteinet så det är ingen idé att börja med full dos direkt. Jag trappade upp ett par dagar till dosen på 1 g/kg kroppsvikt fördelat över dagen. Nu har jag börjat ta tre mål om dagen, tidigare två. Det är lite trist att äta flingorna. Flingor med mjölk och kanel, flingor med mjölk och plommonsylt, blåbärssylt, flingor och kesella/kvarg osv. Igår gjorde jag negerbollar med SPC flingor istället för vanligt havregryn. Blir bra på jobbet.

Det är något som jag rekommenderar. Återkommer om fortsatta resultat. Om hörseln bättrar sig så ska jag ta ett hörseltest när prövodieten är slut efter en månad.

Förra veckan var jag väldigt mycket piggare än vanligt, jag var upp tidigt, slutade med kaffe och hann en massa. Var det tack vare flingorna, zink-tabletterna, inget kaffe eller att chefen var bortrest och ett stressmoment mindre ?

Sug ! Snälla fort !

Radonbekämpningen fortsätter. Det går långsamt, men nu har jag börjat förbereda för radonsug. Det blir tre sugpunkter samlade till en och samma fläkt som placeras på vinden. Det har varit många turer i planeringen. Två radonsugar som blåser ut i marknivå med vardera två sugpunkter var det ursprungliga. Tanken från början var också att använda avloppsrör. Nu blir det 80 och 100 mm spiro.

Radonsug behövs verkligen. Sedan i somras har nivån legat konstant över 1000 Bq/kbm i källaren. På ovanvåningen ligger jag i regel under 100 Bq/kbm. Det blev ganska uppenbart när jag förra veckan eldade och det undertrycket gjorde att markradon sögs in och nivån ökade till 1600 Bq/kbm. Grunden är som ett såll och det har nog inte hjälpt mycket att jag tätat längs golvvinkeln i flera rum. Hoppas att det hjälper med att sätta undertryck under plattan.

Samtidigt med håltagningen började jag med rördragningen för andra halvan av värmesystemet. Fortsatt konvertering från högtempererat 1-rörssystem till lågtempererat 2-rörssystem. Allt för att i framtiden kunna ha bergvärme med hög nyttjandegrad. COP på 4,5-5,0. Dessutom förberedelse för ackumulatortank för vedeldning i pannan och framtida vattenmantlad insats.

Målet om ett par år är att ha huset välisolerat och bergvärme så att tillförd energi understiger 5000 kWh och driftkostnaden och övrig bokostnad inkl. lån och lägsta amortering hamnar på 6000 kr/mån. Det är dock mycket arbete till dess.